很多報導都說綠茶對心血管疾病有幫助,而且可以降低血壓,所以恰恰老師也開始喝綠茶囉! 因為怕睡不著,所以我都在中午之前喝,以免影響睡眠囉!
第一張 沒有幫特定廠商廣告啦,只是這個牌子有一定的商譽,通過三項認證還得過獎. 而且它的茶包都有防潮包裝,比較放心~
第二張 聽說冷泡茶比較好,所以我也都用冷水泡茶,據說可以減少咖啡因呢!
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- 8月 19 週四 201011:22
據說喝綠茶可降血壓
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你是不是晚上都睡不著，一直去聊天到半夜2、3點。那個要...
連看三篇降血壓，不過都是據說
其實只要坐習正常，少外食身体也會健康啦
像我們晚餐都自已煮，雖然就是簡單的菜色
不過只要到外面餐廳吃，就覺得外面的很油
自已煮少油少鹽較健康啦
[版主回覆08/19/2010 13:27:12]因為部落格寫文章要小心,有關療效的部分還是要保守一點! 我現在也幾乎都自己煮了~春夏初露採芽葉，朝夕熟成享四季
若有香茗在手上，即是人生好時節
我們提供品質好、價格合理的茶葉、茶包，
歡迎試茶，讓我們有機會為您服務
想要品嚐好茶，盡在春夏四季
http://tw.myblog.yahoo.com/chunsiatea/article?mid=3&prev=-1&next=-1
我可以提供一個馬上降血壓的食療哦~~~~那就是將蘋果跟紅蘿蔔打成汁喝!!!我之前試過喝了真的不用多久就有感覺哦!!!
所以有低血壓的人千萬不要亂喝哦~~~因為喝了就會頭昏,讓你昏昏欲睡哦!!!有時還會造成一些意外呢~~~~
[版主回覆08/19/2010 15:59:29]真的喔! 等我開學,我再請我媽媽幫我打汁~ 感謝您提供喔!喝綠茶好處多~
茶是很好的東西.不同的茶有不同的營養素
咖啡也是不錯的唷...有抗癌效果
任何東西過多都是不佳的...
血壓高的人的福音！
喝綠茶會睡不著,恰恰老師洩漏年齡囉!
開個小玩笑,不要在意喲!
冷泡綠茶會比較淡,也比較不會有睡不著的問題!
恰恰老師也可以葡萄柚,降血壓也很好哦!
[版主回覆08/20/2010 13:07:12]喝茶睡不著和年齡有關唷? 我還不知道呢~
葡萄柚聽說和藥物會起作用,我目前每天都吃降血壓的藥,所以不能吃葡萄柚!
午安哦!因為老人家總是說喝茶會睡不著~
因為秀合也是年紀愈大加上不常喝茶,所以....
[版主回覆08/20/2010 13:46:44]哈哈~我才40出頭呢! 應該不老吧?據我了解
喝綠茶是對喉嚨有幫助
至於血壓嘛！應該指的是清淡味道的比較有效吧！
恩 ~ 恰恰老師 是不是 最近 健康檢查被 醫生 下令要降 血壓捏
不過 這幾樣吃喝ㄉ 都滿 府合健康 以及愛吃ㄉ零食 巧克力 要好吃 我覺得 南投ㄉ 18度c 好吃
但是 價格實在不親民 有經濟能力ㄉ您 改天前往 南投 造訪時 不妨前往
品嚐試吃ㄧ下巧克力(小姐會拿一小塊請客人食用) 喝杯她們準備ㄉ茶 或 咖啡喔
[版主回覆08/20/2010 20:29:16]我之前就知道血壓偏高,但是都不理它! 直到前陣子頭痛很嚴重,去醫院時醫生說要馬上吃降血壓的藥控制~
18度C我聽過~感謝您提供資訊喔!
我覺的恰恰只要日常生活、吃喝正常，然後按時時吃藥～，恰恰的血壓一定可以很快好起來的。
不是據說．．而是要跟據醫生的說法才算哦...
我都喝茉莉的耶
喝綠茶 我覺得喝茶葉的比較好 茶包總覺得怪怪的.
天仁茗茶是老牌子吧!
日安~
有一個牌子，叫做＂阿華師＂，通常都設櫃在百貨公司的美食街或超市樓層。我覺得它的冷泡茶不錯，尤其是＂油切綠茶＂。因為伊莎媽咪也超怕咖啡因的，平常不太敢亂喝茶。
建議您可以試試喔！
[版主回覆08/22/2010 21:13:48]嗯嗯! 感謝您的推薦喔~~我現在是喝 " 阿華師 " 家的冷泡綠茶，都是在前一晚泡冷開水，然後放入冰箱，隔天早上就可以喝了~
這牌的我以前有喝過~不錯喝!跟外面泡沫紅茶賣ㄉ不一樣呢^~^
哈...偶也喜歡他們的茶呢!推薦他們的冷泡茶也很不錯喲!夏天喝不會滿頭大汗