很多報導都說綠茶對心血管疾病有幫助,而且可以降低血壓,所以恰恰老師也開始喝綠茶囉! 因為怕睡不著,所以我都在中午之前喝,以免影響睡眠囉!


第一張 沒有幫特定廠商廣告啦,只是這個牌子有一定的商譽,通過三項認證還得過獎. 而且它的茶包都有防潮包裝,比較放心~



第二張 聽說冷泡茶比較好,所以我也都用冷水泡茶,據說可以減少咖啡因呢!

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